Kost och träning 27/11
Nästa aktivitet med Systerskapet är en kvällsträff med kost -och hälsocoachen Maria Arvidsson från Corporis. Maria har jobbat med kost i
över 13 år.
På träffen kommer du bland annat få tips på bra mellanmål, veta
hur du kan göra om du har svårt att få i sig frukost på morgonen innan
match och få svar på frågor kring kost. Du får även med dig en bra handout att ta med hem från träffen.
Fokuset är ”Hur kan jag orka mer?”
Anmäl senast 24/11 via sms eller email. Välkommen!
Onsdag 27/11
kl 1730 -1900
Bollhuset
Kvällsmacka och dryck serveras
0767 666 269 mariahagman77@gmail.com
